Spis treści Jak działa pamięć i dlaczego czasem nas zawodzi Higiena mózgu: fundament dobrej pamięci Techniki zapamiętywania oparte na dowodach Jak organizować naukę, żeby pamięć pracowała za Ciebie Nawyki dnia codziennego wspierające zdolność uczenia się Najczęstsze błędy w nauce i treningu pamięci Przydatne narzędzia i aplikacje do treningu pamięci Podsumowanie Jak działa pamięć i dlaczego…